营口佳士平网络信息科技有限公司 阴虚内热是中医常见的一种体质景色魔幻森林少儿美术乐园 浙江省衢州市柯城区县西街244号三楼，主要发挥为体内阴液不及，导致虚火飞腾。常见于永久熬夜、压力大、饮食不节的东说念主群。 阴虚内热的十大症状包括：口干舌燥、五心烦热、冷汗、失眠多梦、食欲颓丧、便秘、头晕耳鸣、腰膝酸软、易怒虚夸、舌红少苔。这些症状常相互关系，影响生计质地。 珍重阴虚内热应从饮食、作息和情愫三方面早先。饮食上宜多吃滋阴润燥的食品，如银耳、百合、莲子、梨、蜂蜜等，幸免辛辣浓重。作息步履，保阐发足